スーパー銭湯「豊島園 庭の湯」に行ってきました。池袋から電車で20分。都心からのアクセスも良好でした。
中学生未満は入場ができないので、週末でもそこまで混んでいる訳ではなく、大人がゆっくり楽しむことができます。
目次
豊島園 庭の湯
日曜日の12時過ぎに到着。まずは入り口で入場料を支払い。休日は、大人一人2,370円。ニフティ温泉のクーポンを使うと、70円引きになりました。（岩盤浴は別途料金がかかりますが、今回は利用しませんでした。）
水着で楽しめるバーデゾーン
庭の湯の特徴の一つが、水着で男女一緒に楽しめるバーデゾーンです。水着は持ち込み可能ですが、露出度が高すぎる水着はNGだそうです。
携帯は持ち込み禁止なので、ロッカーに置いておきましょう。
まず入って目の前には、バーデプールという、体温と同じくらいの水温の大きなプールがあります。泳ぐのは禁止で、プール内のエクササイズプログラム等が定期的に開催されていて、健康促進のためのプールとなっています。
※写真：公式ホームページより
そして、ここのバーデエリアには、フィンランドサウナがあります！入ってみると、広々としていて、温度も94℃で十分熱く、本格的でした。サウナマットとしてのタオルが完備されていて、出入り口に給水もあり、導線も快適でした。
そして22℃の水風呂で、クールダウン。ただしこのお風呂は、10〜4月は温水になるそうなので、代わりにシャワーとなりそうです。外には複数の椅子と、4つのリクライニングシートがありました。数は少ないので争奪戦です…。
アウフグースも受けられる！
フィンランドサウナでは、1日3回アウフグースイベントが行われています。（2022年6月時点）
定員が15名と決まっていて、開始の15分前から整理番号が配られます。30分ほど前から、参加希望者が周りに集まっていて、20分ちょい前から急に列ができて一気に15名に達してました。参加希望の場合は、早めに周辺に待機した方が良さそうです。
無事番号をゲットして、15:00の回に参加してみました。10分のプログラムの中で、うちわとタオルを使って一人4回ほど仰いでいただきました。結構キツめ….。サウナを出たところで氷が配られるおもてなしも。本格サウナ＆アウフグース、大満足でした。
軟水が心地よい、温浴ゾーン
男女別のお風呂エリアも快適です。シャワーは軟水のため、お肌がツルツルになります。
また、こちらにもフィンランドサウナがあります。温度は同じく94℃ほど。サウナから出たところには、トルネードシャワーと、桶をひっくり返して一気に浴びる桶シャワーが用意されていました。水風呂は18℃でちょうどよかったです。
リクライニングシートが屋内に4つ、外に2つありましたが、こちらはまた争奪戦でなかなか利用できませんでした…。
こちらのサウナでは、1日3回アロマロウリュのサービスがありました。今日のアロマは白樺の香り。サウナは満室になってしまうので、数分前には入っておいた方がよかったです。良い香りでした〜。
天然温泉は、茶色く香りも独特で、舞浜ユーラシアのお湯を思い出しました。個人的に好きな温泉です。
丁寧なアドバイスのある足裏マッサージ
足裏マッサージも利用してみました。とても丁寧で、足裏20分受けただけでも体の痛みが和らぎました。さらに足裏の状態から体の不調などを感知し、どう体の痛みに繋がっているか、どう自分で意識して改善していくかも細かくアドバイスをいただくことができました。
今まで受けてきた足裏マッサージの中で一番よかったです。
初めての「豊島園 庭の湯」。日曜日でもとても混んでいる訳ではなく、快適に5時間滞在しリフレッシュできました！また来たい施設の一つとなりました。
豊島園 庭の湯 施設詳細
- 温浴ゾーン ：
- 94℃
- 22℃
- リクライニングあり（外）
- バーデゾーン：
- 94℃
- 18℃
- リクライニングあり（外・内）
サウナイキタイ：https://sauna-ikitai.com/saunas/1647
ウェブサイト：https://www.seibu-leisure.co.jp/niwanoyu/index.html
住所：〒176-8531 東京都練馬区向山 3-25-1
おすすめサ飯「まつとよ苑」
サウナ後のおすすめご飯「サ飯」は、隣駅（練馬駅）の焼肉屋さん「ホルモン焼肉 まつとよ苑」です。
石橋貴明さんがYoutubeの企画で訪れて絶賛し、人気店となったそう。
厚切り上タンが分厚くて柔らかく、感動の美味しさでした！
いろいろなホルモンと野菜がグラスに入って提供される「ホルモンは飲めるもの」、「まつとよ最強卵かけご飯」など変わり種もあって楽しめました。
人気店なので予め予約をして、ぜひ庭の湯帰りに訪れてみてください。
ちなみにYoutubeはこちら。
