サウナと言えば、フィンランド。中でも最も公衆サウナの数が多く、「世界のサウナ首都（The Sauna Capital of the World）」と呼ばれている都市が、タンペレ（Tampere）です。
タンペレに数あるサウナ施設の中でもイチオシなのが「サウナレストラン クーマ（Saunaravintola Kuuma）」です。現地に実際に行って体験してきた様子や、行く際の持ち物や楽しみ方をご紹介します。
目次
どんなサウナ？
クーマは、2018年にオープンしたタンペレの街中にあるレストラン併設のおしゃれサウナ施設です。ヘルシンキの人気サウナ施設ロウリュ（Löyly）の姉妹店です。クーマ（Kuuma）とは、フィンランド語で「熱い」という意味のようです。
サウナは、薪サウナとスモークサウナの2種類（月曜日はスモークサウナのみ）。水着で男女一緒に楽しむことができます。
行き方
クーマは街の中心にあり、タンペレ駅から歩いても10分ほど。バスでタンペレマーケットホール近くのKeskustori A駅まで行って、そこから歩いて5分です。
バス停から歩いていくと港の爽やかな風景が広がってきます。
川沿いに建っている白い建物がサウナレストランクーマです。
サウナの入り方
入り口から入るとおしゃれなレストラン。一面窓ガラスで光が差し込む気持ちのいい店内です。
レジでサウナに入りたいと伝えると、料金を払って専用のリストバンドが渡されます。料金は1人17€。平日17時までであれば12€です。水着やタオルのレンタルは、それぞれ3€です。時間制限はないので、心ゆくまま楽しむことができます。
サウナ用のバンドを受け取って、更衣室へ。
ロッカーはつまみが飛び出ているものは空いているので、どこでも使ってOKです。バンドをつまみに押し当てると、鍵が閉まる仕組みです。何番を使ったか覚えておきましょう。
水着に着替えて、いよいよサウナへ！
2つのサウナ室
更衣室を抜けると、2つのサウナがあります。シャワーを浴びて、入りましょう。
白いペラペラの紙が置いてあるので、お尻の下に敷いてサウナマットとして使います。紙コップも置いてあり、みんな水道水を飲んでいました。
薪サウナ
右側が、薪サウナです。大きなサウナストーブ、そして開放的な大きな窓が印象的です。
サ室内の体感温度は70℃ほど。柄の長い大きな柄杓でロウリュすると、一気に熱くなります。日本だとロウリュをかけ過ぎるとストーブが壊れてしまうのでやめましょう、といった注意書きをよく見ますが、フィンランドでは火力が違うからでしょうか、ばしゃばしゃかけていきます。湿度が高く、汗がどんどん出てきます。
スモークサウナ
左側にあるのが、スモークサウナです。薪サウナに比べて、こちらの方が温度が高めです。スモークサウナは暗く、煤が舞っているイメージですが、クーマのスモークサウナは日差しが差し込んで明るく、そして煤もなくとっても綺麗です。
こちらでも、大きな柄杓でばんばんロウリュしていきます。
最高の水風呂と外気浴
サウナ室を出て、シャワーを浴びたら、いよいよ外へ。水風呂はプールのように整備されていますが、そこに流れているタンメルコスキ川そのもの。キンキンに冷えた天然の水風呂になっています。
外にはたくさんのリクライニングチェアが並んでいて、ブランコまでもあります。ブランコで風を切りながら外気浴するのは、新しい経験です。
飲みながら入るのがフィンランド流？
外気浴エリアからは、飲み物を注文することが可能です。バンドにつけれる訳ではなく、クレジットカードを持ってくる必要があります。
ビールやワインなど、現地の方は普通にお酒を飲みながらサウナを楽しんでいるのは、日本と違うところです。外気浴中はもちろんのこと、サウナ室へ持ち込んで飲んでいるのも普通。
みんな陽気で話しかけてくださり、仲良くなって一緒に飲むことになり、せっかくはるばる来たのだからとドリンクを奢ってもくださいました。
サウナを楽しみながら、飲んでテラスでゆっくりして。最高の休日の過ごし方です。
まとめ
2018年にできた比較的新しいモダンなサウナレストラン「クーマ（Kuuma）」は、タンペレの街の中心にありながら、自然の川にまで入れる、綺麗で贅沢な最高の施設です！個人的にも、フィンランドで10のサウナを巡った中でも、1位・2位を争うお気に入りの施設になりました。
フィンランドへサ旅に行く際には、ぜひ足を伸ばしてタンペレのクーマへも行ってみてください！
サウナレストラン クーマ（Saunaravintola Kuuma）
- 営業時間：月・火 11:00 〜 21:00／水 〜 金 11:00 〜 23:00／土 12:00 〜 23:00
- 金額：17€ （平日17時までは12€）
- サウナの数：2（男女一緒、月曜日は1）
- 持ち物：
- タオル：必要（レンタルは3€）
- 水着：必要（レンタルは3€）
- ビーチサンダル：あると便利
- 防水ポーチ：あると便利
- アメニティー・設備：
- ドライヤー：あり
- シャンプー・リンス・ボディーソープ：なし
- スキンケア用品：なし
- ロッカー：あり
- URL：https://saunaravintolakuuma.fi/en/saunas/
- 住所：Laukontori 21, 33200 Tampere, Finland
